Malá traumata : překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte /
Průvodce na cestě k překonání emočních bariér, které stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí. Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat - nahromaděných psychických šrámů,...
| Hlavní autor: | Arroll, Meg |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2024
|
| Vydání: | První české vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.92 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Průvodce na cestě k překonání emočních bariér, které stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí. Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat - nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. V knize se dozvíte, jak malým traumatům porozumět, přijmout je a provést kroky k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují. Nakladatelská anotace. Kráceno. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
303 stran : ilustrace ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografické odkazy |
| ISBN: |
9788027150113 |