Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program /

Průvodce cvičením na velkém míči obsahuje ucelený program cviků rozdělený do tří úrovní, každá úroveň zahrnuje čtyři až pět sestav, jejichž obtížnost se zvolna zvyšuje. Cvičení je možné provádět v tělocvičně, doma i na cestách.

Hlavní autor: Condron, Declan
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydání: Vyd. 1.
Témata:
Konspekt: 796
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!

Podobné jednotky